Quels sont les bienfaits du sexe pour la santé ?

Quels sont les bienfaits du sexe pour la santé ?

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Le sexe nous rend heureux. Mais ce n’est pas tout, être actif sexuellement augmente la beauté, agit comme un analgésique naturel et même réduit la mortalité. Avez-vous besoin d’autres raisons que celles que vous connaissez déjà pour faire l’amour ? Dans la suite de cet article, découvrez les 10 raisons pour lesquelles avoir des relations est bénéfique pour la santé. Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas avoir une vie sexuelle active !

Le sexe réduit le risque de mortalité

Avec ce premier point, vous allez certainement vous empresser d’acheter des masturbateurs chez Adameteve. Pour commencer, il faut savoir que les hommes et les femmes qui ont des orgasmes fréquents ont moins de risque de mourir pour une raison quelconque que ceux et celles qui ne font l’amour qu’une fois par mois. Et petit conseil, si vous voulez rendre vos préliminaires plus excitants, trouvez les zones érogènes de votre partenaire et découvrez comment les stimuler, vous lui sauverez la vie !

Le sexe est un analgésique naturel

La stimulation des organes génitaux libère des endorphines et des produits chimiques qui inhibent la sensation de douleur dans le corps. Si vous n’avez pas la chance d’être en couple, vous pouvez stimuler ces zones de votre corps avec des jouets intimes que vous pouvez acheter en toute discrétion.

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Le sexe renforce l’estime de soi

L’activité sexuelle fréquente favorise la production d’endorphines et de neurotransmetteurs qui stimulent la créativité et améliore votre humeur.

Une vie sexuelle active réduit le risque de cancer de la prostate

L’éjaculation fréquente diminue le risque de développer des tumeurs et donc un cancer, notamment celui de la prostate.

La pratique du sexe réduit les effets secondaires de la ménopause

Les femmes ayant une vie sexuelle active ont un cycle de reproduction plus stable et préviennent les effets secondaires de la ménopause en augmentant la production d’ocytocine.

Le sexe aide à mieux dormir

Après avoir eu des rapports sexuels, vous ne vous sentez pas plus détendu ? C’est parce qu’après un orgasme, les niveaux de dopamine (hormone du plaisir) diminuent, mais les taux de prolactine augmentent, il est donc normal de ressentir une sensation de satisfaction tout en ayant une envie de dormir. Le sexe est donc un véritable allié contre les insomnies.

Être actif sexuellement améliore votre apparence

Ce n’est pas qu’un mythe. Lorsque les femmes ont des rapports sexuels, leur taux d’œstrogènes augmente fréquemment, ce qui leur permet d’avoir des cheveux plus soyeux et une peau ferme et plus lisse.

Le sexe renforce le système respiratoire

Avoir des rapports sexuels une ou deux fois par semaine augmente les anticorps qui protègent des maladies respiratoires.

Le sexe rend les personnes plus aimables

Le sexe augmente les niveaux d’ocytocine, hormone qui favorise la reconnaissance et l’établissement de relations sociales et qui pourrait être impliquée dans la formation de relations de confiance et de générosité entre les personnes.

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Les rapports sexuels améliorent votre santé cardiovasculaire

Avoir des rapports sexuels au moins trois fois par semaine pourrait réduire le risque de maladie cardiaque. Mais ce n’est pas tout, car le sexe peut aussi réduire le stress pour vous aider à rester actif et à mieux vous reposer. En conclusion, les rapports sexuels peuvent vraiment vous aider à rester en bonne santé, alors ne vous en privez pas !